範本展示牆
TRAIN HARD · STAY REAL

突破,
從第一下
開始

這裡沒有捷徑,只有更強的自己。專業教練、自由重量、體能課表——為認真想改變的人而生。

2,400㎡專業訓練場
18 位認證教練
06–24每日營業時段
昏暗訓練場中一名男子彎身做槓鈴划船訓練
PROGRAMS

選一條適合你的路

無論你是第一次踏進健身房,還是想突破停滯期,都有對應的訓練系統。

霧氣朦朧訓練場地板上一支裝好槓片的槓鈴
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自由重量訓練

完整槓鈴、啞鈴與深蹲架,建立肌力與基礎力量的核心場域。

團體體能課中眾人在地墊上進行核心訓練
/ 02

高強度體能 HIIT

團體式間歇訓練,30 分鐘燃燒、提升心肺與爆發力。

私人教練在旁指導學員進行弓箭步動作
/ 03

一對一私人教練

客製化課表與飲食建議,從動作矯正到目標達成全程陪跑。

COACHES

帶你練的是專業

每位教練皆持國際認證,懂訓練,更懂如何陪你堅持下去。

肌力教練雙臂交叉站在深蹲架前的肖像

阿傑 JAY

肌力總教練

專精力量舉與運動表現,11 年實戰經驗。

體能女教練雙手叉腰自信站在健身房中的肖像

Vita

體能教練

HIIT 與功能性訓練專家,課堂氣氛王。

男教練站在藍色霓虹燈訓練區的肖像

大山 SHAN

私人教練

體態雕塑與減脂計畫,細節控的飲食顧問。

女教練雙臂交叉站在置物櫃前的肖像

Mei

復健運動教練

專注動作矯正與傷後回歸,新手的安心後盾。

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無綁約、可暫停,依你的節奏調整。所有方案含設施與團課使用。

Flex 月票

$1,680/月

適合想自由安排的你

  • 全器材與場地使用
  • 每月 4 堂團體課
  • 免綁約 · 可暫停
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$1,180/月

最划算,認真練就選它

  • 全器材與無限團課
  • 免費體態與體能檢測
  • 專屬置物櫃
  • 好友帶練 2 次
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$12,000/10堂

一對一,目標最快達成

  • 專屬教練客製課表
  • 飲食與進度追蹤
  • 含會籍使用權
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